Grupo de masajes 1: sesión inicial

¡Qué vidorra se pegan los bichillos!

Este nuevo centro de salud al que pertenece la bichilla está resultando ser una bicoca para esto de la maternidad primeriza. Si bien he estado asistiendo durante los primeros meses al grupo de crianza, en el que me aconsejaron y ayudaron sobre la lactancia, la alimentación complementaria, el sueño de los bebés, etc. posteriormente también me acoplé a un grupo de masajes gratuito que realizaban durante una hora y media los martes por la mañana. El grupo es de acceso libre, y aunque la bichilla ya tiene 4 meses y ya he aprendido todo lo que nos enseñaron allí, no descarto volver alguna mañana para deleitar a la niña con semejantes toqueteos, porque la verdad es que si nos quedamos en casa nos resulta más difícil encontrar el momento ideal para poner en marcha esto del masaje. En la primera sesión nos explicaron lo básico acerca de los masajes infantiles.

1. Beneficios. Pues como en los adultos, esto del contacto físico está lleno de ventajas para los bebés. No debemos pensar en el masaje sólo como un método para eliminar contracturas, dolores o estrés, sino como una forma de comunicarnos con el bebé, de mostrarle nuestra cercanía, de dejarle sentir que le dedicamos tiempo, creando una atmósfera especial, tranquila y en la que podamos llevar a cabo este contacto tan íntimo.

2. Realización. La matrona nos recomendó realizar masajes a los bebés diariamente, durante unos 20 minutos, en los que siempre se ha de comenzar por las piernas y los pies, para seguir ascendiendo por la barriga y el pecho, los brazos, la cara y la espalda. Seamos sinceras, si vas a clase sabes que tienes hora y media para dedicarte en cuerpo y alma a tu churumbel y dejarlo más suave que un guante, pero si andas como primeriza desquiciada por casa, que ahora buscas un minuto para ducharte deprisa mientras arriesgas la comida teniéndola a fuego lento y rezas porque el bichillo siga dormidito dos minutos más para poder hacerlo todo usando las dos manos, lo de encontrar ese momento para el masaje diario no siempre resulta tarea fácil. Además, debes aventurarte a practicarlo en un momento en que el bebé esté despierto pero relajado, que no tenga hambre, ni sueño ni ningún tipo de molestia, y justo entonces hacerlo. Supongo que habrá niños que durante sus primeros meses de vida nunca tengan este momento zen  e ideal para esta terapia. Como van a estar desnuditos (¡no quitéis el pañal, insensatos, si no queréis que se arme un estropicio descomunal durante la sesión!) hay que asegurarse de que en la habitación la temperatura sea elevada, no haya corrientes de aire, etc. La iluminación tenue y la música ambiental también ayudarán a que se relaje aún más.

3. Señales de rechazo. Para masajear al bebé es importante mantener el contacto con sus ojos, mirarlo profundamente ¡yo esto no lo he conseguido con la bichilla! Mientras le hago el masaje ella anda distraída mirando un foco, o la carita de la niña de la colchoneta de al lado, o volviendo la cabeza como la niña de “El exorcista” para ver de dónde viene la voz de la matrona, la única que se escucha en la clase mientras nos da las instrucciones. En cualquier caso, si iniciamos la sesión y notamos que el bichillo se mueve inquieto, lloriquea, se queja o se retuerce de mala manera, antes de llegar al grito “pelao” hay que detener el masaje, ya que este debe ser un estímulo agradable para ellos y no podemos permitir que lo asocien con una mala sensación. De todas las sesiones a las que he acudido con la bichilla ¡jamás he logrado acabar un masaje entero! A veces ni siquiera me daba tiempo a desvestirla cuando ya estaba llorando porque quería teta o tenía sueño. A lo máximo que hemos llegado es a masajear las piernas, la barriga y el pecho. O sea, que los brazos, la espalda y la cara se me están quedando descompensados. Y claro, con casi 20 niños por clase, cuando no llora uno, llora el otro, si uno quiere teta el otro quiere dormir, y el de más allá se ha hecho caca hasta la coronilla, por lo que al final los llantos se van contagiando y a los 40 minutos ya no queda ni un niño que esté recibiendo el masaje.

4. Instrumental del grupo de masajes. Allí tumbamos a los bebés sobre una colchoneta, como las del gimnasio, pero en casa se puede sustituir por la cama, el cambiador, el sofá, cualquier superficie que sea firme pero mullidita. Lo recomendable es usar un aceite natural, de almendras dulces o similar, y evitar los aceites de tipo mineral. Antes de darle el susto al bichillo aplicando nuestras manos con el aceite en frío, debemos ponernos un poco de cantidad en la palma y frotarlas hasta que estén calentitas, y solo entonces comenzar a masajear las piernecitas del bebé. También podéis hacerlo con crema, pero esta se absorbe generalmente demasiado pronto y hay que volver a aplicarla y calentarla, por lo que el aceite os facilitará el proceso y además se usa tan poquita cantidad que un frasquito pequeño os durará hasta que el bichillo se gradúe en la universidad.

¡Ay los masajes! Deseandito estoy yo de poder ir a que me den uno para quitarme las contrahechuras del post parto, pero claro, entre teta y teta no me queda un rato para salir solita a pedir cita. La semana que viene os detallaré cómo se realiza el masaje en las piernas, y así semana a semana hasta que cubramos el cuerpo entero. ¡Espero que os animéis con el tema!